Baby will nicht schlafen

Bis ein Kind abends ohne Probleme ein- und dann die ganze Nacht durchschläft, können Monate, ja sogar Jahre, vergehen. Um jedoch für den nächsten Tag ausreichend Energie zu haben, ist sowohl für die Eltern als auch für das Kind ein erholsamer Schlaf eine der Grundvoraussetzungen. Es ist wirklich kein Märchen, dass Kinder im Schlaf wachsen: Wissenschaftlich bewiesen ist, dass in der Nacht mehr Wachstumshormone freigesetzt werden als tagsüber. Abgesehen davon kommt es letztlich in erster Linie den Eltern zugute, wenn das Kind ausgeglichen, fröhlich und ausgeruht ist.

Deshalb darf man es Eltern, die beinahe darauf bestehen, dass das Kleine seinen (Mittags)Schlaf bekommt, auch nicht übel nehmen, denn letztendlich sind es sie, die mit einem oft aggressiven, reizbaren und unzufriedenem Kind auskommen müssen.

Leider gibt es keinen genauen Richtwert, wie viel oder wie oft ein Kind schlafen soll / muss. Neugeborene brauchen logischerweise mehr Schlaf als etwa Kleinkinder. Normalerweise entwickelt sich das Baby so ab dem 3. Lebensmonat zum Nachtschläfer, es bekommt also seinen Schlafrhythmus, wodurch sich auch der Rhythmus der Eltern wieder einigermaßen normalisieren kann. Ab dem sechsten Monat schlafen Babys etwa 13 bis 14 Stunden (von 24 Stunden wohlgemerkt).

Spätestens mit einem Jahr haben die meisten Kleinkinder dann eine durchgehende Schlafperiode in der Nacht und eine kürzere Schlafperiode am Morgen und am Nachmittag (Gesamtschlaf etwa 12-14 Stunden). Wichtig für „frische“ Eltern ist, dass die lediglich Richtwerte sind, die je nach Kind variieren können (und wahrscheinlich auch werden).

Wenn das Baby nicht schlafen will, kann es diverse Gründe haben:

In erster Linie sollte man sicher sein, dass das Baby gesund ist, also keine Schmerzen hat, die es vom Einschlafen abhält. Oft spielt auch eine frische Windel eine tragende Rolle, ob ihr Baby gut schläft oder nicht geht, selbst wenn es vor einer Stunde gewickelt wurde und es „nur ein bisschen drin is´“…. Durst in der Nacht oder vor dem Einschlafen wird auch oft unterschätzt, da man oft denkt, dass es ja ohnehin die Milch bekommt. Man glaubt es kaum, aber ein wenig Tee oder Wasser wirkt oft Wunder.

Ich kenne Familien, die, wenn das Baby trotz alle dem nicht schlafen wollte, sie es einfach in den Kinderwagen oder in die Wippe gelegt haben und es in den Schlaf geschaukelt haben. In Extremfällen setzten sich die Eltern ins Auto und fuhren mit dem Baby eine Runde um den Häuserblock, bis es einschlief.

All das sind Möglichkeiten, die man ausprobieren kann, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen…..wir dürfen nicht vergessen, dass schon ein kleines Baby seinen eigenen Willen und Bedürfnisse hat und dass (beinahe) alles erlaubt ist, um diese zufriedenzustellen.

Wenn Ihr Baby wieder einmal nicht einschlafen will, denken Sie sich einfach: „Wir sind nicht die einzigen, die die x-te Nacht nicht durchschlafen…..und es vergeht….“

5 Responses to Baby will nicht schlafen

  1. Annika says:

    Ich kenne das auch von Freundinnen, die 3 Stunden mit Ihrem Baby auf dem Peziball durch die Wohnung gehüpft sind 🙂 Es klappt sehr gut nur stelle ich mir das als sehr anstrengend vor mit dem Baby auf dem Arm. Ich habe mir jetzt mal so eine Federwiege angeschaut die im Prinzip genau das, diese auf und ab Bewegung, und noch viel mehr bezweckt.
    Weiters glaube ich, dass Babys oft auch nur erzählen wollen, wenn Sie trotz frischer Windel und gestillen Bedürfnissen weinen.

  2. rene says:

    “Weiters glaube ich, dass Babys oft auch nur erzählen wollen, wenn Sie trotz frischer Windel und gestillen Bedürfnissen weinen.” Wie recht Du hast. Die “Kleinen” erleben so viel und müssen das ja irgendwie loswerden.

  3. Das schlimmste bei den klenen Babys ist, dass sie nicht einfach sagen können, was es los ist. Wenn sie also weinen und nicht schlafen können kann es tausende Gründe haben. das wichtigste meiner meinung nach ist, dem Baby nicht zu zeigen, dass man allein gestresst und Müde ist. Gruß, Friederike

  4. baby schlaf says:

    Guter Bericht! Neugeborene haben noch einen sehr leichten und unregelmäßigen Schlaf, was in den ersten Monaten aber sehr wichtig ist. So merken sie rechtzeitig wann sie Hunger, Wärme, Kälte,…verspüren.
    Bei Einschlafproblemen habe ich bei meinen Leserinnen sehr häufig die Erfahrung gemacht, dass die Zimmertemperatur viel zu hoch ist. Babys fühlen sich bei einer konstanten Temperatur von 16-18 Grad Celsius am wohlsten.

  5. Cornelia says:

    Das stimmt. Babys können nicht sagen, was mit ihnen los ist. Aber egal in welches Bett ich das Kind zum schlafen hingelegt habe, es wollte nicht schlafen und weinte ohne Ende. Wir haben für unsere Tochter ein Wasserbett gekauft um dieses Problem,zu lösen.Dazu kommt auch noch, das im Wasserbett Milben kein Lebensraum aufbauen können. Eine herkömmliche Matratze kam gar nicht in Frage. Kind schläft schnell ein, viel ruhiger und länger. Der Wasserkern wirkt sehr beruhigend.

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